Syfte: Hur du önskar att man minns dej när ditt liv är slut kan hjälpa dej att se vad du verkligen sätter värde på.
Längd: 5 min.
Anvisning: Utför övningen på en lugn plats.
Lyssna på övningen eller läs den:
Föreställ dej att någon närstående person skriver en minnesruna inför din begravning. Vad vill du att det sägs om dej i den? Eller vilken text skulle du vilja se på din gravsten? Vad vill du att ditt liv ska representera?
Meningen med övningen är inte att du "möter döden", snarare att du möter ditt liv.
Du har en begränsad tid i denna värld. Om du kunde använda den till saker som du tycker är viktiga, hur skulle ditt liv se ut från denna stund och framåt?
