Syfte: Övning hjälper dej att klargöra för dej vad du verkligen vill göra i ditt liv.
Längd: 5 min.
Anvisning: Utför denna övning på en lugn plats.
Lyssna på övningen eller läs den:
Slut ögonen, andas djupt ett par gånger och slappna av. Föreställ dej följande situation: Du har precis fått veta att du har en sällsynt sjukdom, som inte kan botas och du har cirka ett halvt år kvar att leva. Vad vill du göra, uppleva, förändra under dessa månader, som du har kvar?
Tänk igenom detta en liten stund. Vad svarar du på denna fråga?
Skulle du förändra något i ditt liv om du visste att du har en begränsad tid kvar att leva? Vilka förändringar skulle du kunna göra genast?
"Idag är viktig, för jag lever bara idag. Gårdagen kan jag inte ändra på, morgondagen vet jag ingenting om. Morgondagen är morgondagens idag." -Vexom
