Tarkoitus: Olet varmasti miettinyt mielessäsi lukuisia asioita, joita haluaisit joku päivä vielä tehdä. Tämä harjoitus auttaa sinua motivoimaan itseäsi, jotta et antaisi elämän lipua ohitsesi.
Kesto: n. 5 min
Ohje: Voit tehdä harjoituksen missä vain.
Kuuntele tai lue harjoitus:
Kirjoita ylös 5-10 asiaa, joita toivoisit elämäsi aikana tekeväsi. Jotkin toiveistasi voivat olla kaukaa haettuja, toiset helpommin saavutettavia. Mieti, mikä on estänyt sinua tekemästä noita asioita.
Kuvittele inspiroiva tuulenpuuska purjeisiisi ja valitse yksi asia, jota kohden lähdet laivaasi kuljettamaan. Ala ottaa pieniä askelia tavoitteidesi saavuttamiseksi.
Tavoitteet ovat jotakin, jota voit saavuttaa kulkiessasi arvojesi viitoittamaa tietä. Arvot ovat elämäsi suunta. Mihin suuntaan sinä haluat kulkea?
