Tarkoitus: Asiat, joista haluaisit sinut muistettavan elämäsi ollessa ohi, voivat auttaa sinua huomaamaan mitä todella arvostat.
Kesto: 5 min
Ohje: Tee tämä harjoitus mielellään rauhallisessa paikassa.
Kuuntele tai lue harjoitus:
Kuvittele, että joku sinulle läheinen henkilö tekee sinusta muistokirjoituksen hautajaisiisi. Mitä sinä haluaisit, että siinä muistokirjoituksessa sanottaisiin sinusta? Tai minkä tekstin haluaisit nähdä hautakivessäsi? Mitä haluaisit elämäsi edustavan?
Harjoituksen tarkoituksena ei ole, että ”kohtaat kuolemasi”, pikemminkin siitä, että kohtaat elämäsi.
Sinulla on rajallinen aika tässä maailmassa. Jos pystyisit käyttämään sen asioihin, joita pidät tärkeinä, millaiselta elämäsi näyttäisi tästä hetkestä eteenpäin? Mitä tekisit tänään, huomenna, tulevalla viikolla?
